慣性姿勢決定了身體的型態：
慣性姿勢的影響輕微的大概就是肌肉輕微的酸痛、偏頭痛、視力變差、容易肚子脹氣、、排便不順、、；再嚴重一些會產生高低肩、高低臀（或兩側不一樣大）、長短腳、胸悶、精神渙散、、
對發育中的小朋友或青少年，這還會對成長身高有影響。又例如頭都歪一側看書寫字，脖子又壓低，長時間下來呼吸不順所以腦氧量就減少，所以家長會覺得小孩一碰課本就呼呼欲睡。精神不集中，想當然爾書讀不下去，作業越寫越晚、、
◎中時醫療網—編輯部
常常彎腰駝背、背負重物、慣用同一側肢體，兩肩不平均施力嗎？小心脊椎側彎上身！很多人習慣以同一側揹負皮包或書包，以同一手搬運重物，睡覺習慣同一側躺臥，長久以來很可能就會造成脊椎側彎，引起許多身體不適的症狀。
新竹一位小姐，長久以來一直自卑於兩邊胸部大小不同，差距達到兩個罩杯之多，不但購買內衣時深感困擾，穿上衣服也不自在，擔心別人看出身材，甚至不敢穿上緊身上衣、不敢走進游泳池，甚至害怕談戀愛。在仔細考慮後決定就醫檢查，諮詢醫師是否適合隆乳。
整形外科醫師檢查發現這位小姐有明顯的脊椎側彎症狀，不但兩肩高度不一，腰背曲線歪斜，乳房還因為嚴重的脊椎側彎導致乳腺受到壓迫而發育不全，導致左側乳房沒有正常發育，反而與右側正常的乳房相差達兩個罩杯。
醫師解釋，一般女性雙邊乳房的尺寸、形狀不會完全一致，很可能跟基因遺傳、飲食作息有關，相差一個罩杯以內都屬正常現象。然而像案例中的小姐兩乳大小差距過大，則應該請醫師評估是否有病變的可能，例如腫瘤的生成，或是姿勢不良壓迫乳腺影響發育。
另外，脊椎側彎可能引起的症狀很多，其中包括椎間盤突出、骨刺或是腰酸背痛。醫師提醒，平時應保持正確的站姿及坐姿，睡覺時也不要只躺臥一側，肩揹皮包應兩側輪流，減少翹腳、駝背的習慣。
資料來源：肩歪腰斜大小奶？脊椎側彎作怪！
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