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中醫治失眠 減少患者對安眠藥依賴
一位失眠超過十年的四十多歲的中年男子，靠安眠藥方能入眠，但睡眠時間不會超過五小時，醒後還是疲倦，肩頸亦感僵硬痠疼，因而到嘉義醫院中醫科求診，經中醫師蔡郁玟診察後，根據其體質開立中藥治療，每日服用的安眠藥劑量已減半，且睡眠品質穩定。
蔡郁玟中醫師指出，失眠大致上可分為兩類，一是身體其他疾病影響，原則上以先治療疾病為主；二是心理或情緒因素，治療這類型的失眠，則需依照不同證型來辨證論治，包括心脾兩虛型、肝鬱化火型、陰虛火旺型、痰熱內擾型，可分別使用歸脾湯、龍膽瀉肝湯、黃連阿膠湯、溫膽湯。
吃中藥調理體質外，也可用針灸加強療效，常選用的穴位有神門、內關、安眠、太衝、三陰交，耳穴可用耳神門、交感、心點、腎點、肝點來治療。
蔡醫師強調，失眠雖不會造成立即性生命危險，但長期睡眠不足易導致疲勞、記憶力下降、情緒不佳、臉冒痘瘡、口乾嘴破、甚至免疫力下降，更可能對腦部造成器質上的病變，不可不慎。
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資料來源： 台灣新生報 – 2011年12月2日
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